Для кого: для родителей детей 7-12 лет (без возрастного ограничения, подходит для всех возрастов)
Какие selfskills развивает: самопознание, самообразование, самоорганизация, забота о себе
Ваш ребенок скажет вам спасибо, если вы воспользуетесь нашими рекомендациями
Учебная нагрузка школьника — как правильно формировать?
Из чего обычно собирается учебная нагрузка школьника? Школа, спорт и дополнительные занятия.
Итак, основные критерии, по которым родители обычно выбирают дополнительные занятия и загружают ребенка:
- легкая логистика (рядом с домом / рядом со школой / в одном месте / по пути)
- популярность занятий (ментальная арифметика, робототехника, английский, йога, бассейн и др.)
- за компанию с одноклассниками (вместе веселее, могут привезти и отвезти)
- то, что нравится ребенку (идеально, если это согласуется с одним из 3-х пунктов)
Нагрузка ребенка влияет на его здоровье
К сожалению, в этом списке нет занятий, учитывающих естественные потребности организма, которые необходимы, чтобы организм человека (не только ребенка) находился в ресурсе и не было перевеса в одну или другую сторону…
А вы знали, что неправильно собранный “пазл” нагрузки школьника чреват для его здоровья: как физического, так и эмоционального?
Какая учебная нагрузка считается нормой?
Предлагаем вам воспользоваться простой схемой — образовательный квадрат — которая поможет вам сформировать гармоничную нагрузку для ребенка, чтобы он смог находиться в ресурсе и разносторонне развиваться в меру своих возможностей.
Сколько ребенок должен тратить времени на уроки?
У квадрата 4 вершины:
1 вершина — предметная нагрузка — школа, репетиторы, дополнительные занятия по предметам, домашние задания и др. Это все то, что, как говорится, не обсуждается и реализуется в соответствии со штатным расписанием, что входит в “обязанности” ребенка
Для чего нужен спорт?
2 вершина — спорт — необходим для расслабления организма, закалки, поддержания физической формы. Мозг отдыхает и восстанавливает, т.е. обрабатывает и раскладывает информацию по полочкам во время сна или занятия спортом. В эту категорию подходит скорее не профессиональный спорт, который забирает все время, а скорее спортивные секции.
Зачем ребенку творческие занятия?
3 вершина — творчество / созерцание /расслабление — в каждом из нас есть творческая внутренняя энергия (например, игра в лего, пошив одежды куклам, фотографирование, садоводство, забота о животных и др.), которая дает возможность выплеснуться накопившимся эмоциям и получить удовольствие и удовлетворение от полученных результатов и проведенного времени с самим собой и своим внутренним миром.
Что вдохновляет ребенка?
4 вершина — хобби, занятия по интересам (то, что вдохновляет!) — это дополнительные занятия, которые развивают индивидуальные способности, интересы, погружают в среду. В отличии от творчества, тут нет диалога с собой, тут происходит взаимодействие с Другим (наставником, тренером, педагогом), деятельность которого направлена именно на раскрытие индивидуальных способностей и интересов.
Как легко определить степень загруженности ребенка?
Понятное дело, что разделение на вершины условное и они могут переходить одна другую. Но если разложить занятия, которыми загружен ваш школьник на год грядущий, по основным вершинам, то вы увидите, где у вас перевес, а где недовес.
В идеале, конечно, чтобы было примерно равное количество нагрузки на каждую вершину, но такого достичь довольно сложно. Поэтому главное, чтобы каждая вершина была заполнена — это залог здоровья и успешности вашего ребенка. И да, не забывайте, что ребенку еще нужно гулять, спать и отдыхать…
Подробнее о “пожирателях” времени и построении диаграммы дня — смотрите в наших следующих материалах
