для кого: для детей 9-16
Какие selfskills навыки развивает: самостоятельность, самоорганизация, самопознание, осознанность
Ваш ребенок скажет вам спасибо, если вы воспользуетесь нашими рекомендациями!
“У нас проблемы с мотивацией” — самая большая боль и самый частый вопрос родителей. Это не спроста, этим же вопросом задаются теоретики и практики современного образования, а большинство современных технологий, образовательных реформ и практик нацелены именно на развитие устойчивой мотивации у школьников.
Корни этой проблемы глубоко зарыты в истории педагогики, точнее в нормах и принципах воспитания и отношения с ребенком. Подробностям истории проблем с мотивацией, а также основным ошибкам родителей, которые “мотивируют” детей учиться — мы посвятим отдельный материал. Следите за нашей страничкой…
В этом материалы сконцентрируемся на простой практике, которая может помочь “настроить” мотивацию ребенка на решение краткосрочных ежедневных (!!!) задач. Скажем так — прививка полезных привычек. Идею этой техники мы подчерпнули от психологов Виталия и Натальи Бабаевы, которые придумали достигаторы для своих детей. Мы эту технологию доработали, дополнили и стали активно использовать в своей практике!
Мотивация, от слово “мотив”… у меня сразу возникает словосочетание “мотив убийства”, т.е. причина убийства, что очень четко описывает понятие мотивация. Мотивация = причина или желание что-то делать.
Почему у ребенка должно быть желание учиться? А убирать постель? А чистить зубы? А гулять с собакой или мыть посуду?
В домашних условиях настроить мотивацию довольно сложно даже взрослому человеку, не говоря о детях: манят и сбивают с толку домашние дела, соблазны, игрушки, подушки…
Вариант мотивации с угрозами — не вариант!!! Пожалуйста, не делайте этого с детьми… на первый взгляд может показаться, что он слушается и делает, но на самом деле он боится и подчиняется. Таким поведением вы на всю оставшуюся жизнь рискуете отнять у вашего ребенка радость получения удовольствия от сделанного, от результата своей работы.
Ребенок может научиться приходить к большим и маленьким целям маленькими и понятными для него шагами. Искусство маленьких шагов, приближающих его к большой цели — вот основная задача родителя, который хочет сформировать самостоятельность и ответственность у своего ребенка.
Начнем с малого — с домашних дел
шаг 1: обсудите с ребенком, какие важные, нужные и интересные дела ему надо делать каждый день. Каждый день в этом случае ключевое слово, потому что наша задача закрепить полезные привычки и научить за “неинтересными делами” видеть смысл.
* нужные дела — то, что нужно делать но мне не интересно и не особенно хочется. Это в основном нужно для других, с кем я живу, мои обязанности. Например, полить цветы, погулять с собакой, вынести мусор и др.
* важные дела — то, что нужно для меня и моего здоровья, но не особенно хочется и поэтому я могу это забыть. Например, принять витамины, почистить зубы, убрать постель, сделать зарядку, читать 10 страниц в день, посещать занятия…
* интересные дела — то, что мне интересно делать, то от чего я получаю удовольствие.
Чтобы вам было удобнее обсуждать и фиксировать ваши обсуждения — воспользуйтесь нашим бланком (доступен для скачивания в конце статьи), который после заполнения не забудьте повесить на видном месте:
Старайтесь формулировать дела в завершенной и четкой форме:
— каждый вечер складываешь учебники на стол для завтрашних уроков
— по утрам делать гимнастику!
— каждый день читать по 5 страниц книги
(вариантов может быть множество, в зависимости от вашей ситуации)
шаг 2: после того, как вы заполнили первый бланк важных, интересных и нужных дел — обведите цветным карандашом минимум 3 главных дела и максимум 6 (среди обведенных должны быть дела из каждого каждого столбца. Явных перевесов быть не должно).
шаг 3: договоритесь, на какое время вы заряжаете этот марафон — 7 / 10 / 28 дней?
Чтобы было ясно видно, когда марафон закончится и сколько шагов осталось до цели.
Теперь вешаем на стену график, на котором видны общее количество дней / количество заданий на день:
— это может календарь, где зачеркиваем дни, когда выполнены задания
— это может быть лист бумаги на холодильнике с кружочками (количество кружочков = количеству дел), в каждый из которых вешается магнитик и др.
P.S. 1 Эта простая на первый взгляд техника позволит приучить ребенка к постоянным каждодневным делам и их планированию.
Чтобы достичь большего эффекта самоорганизации (это актуально для ребят 10+), предлагаем вам также воспользоваться технологией круговой диаграммы времени и вписывания важных / нужных и интересных вещей в режим дня.
Вы можете воспользоваться нашими бланками
Марафон дел: 1 дело
Марафон дел: 2 дела
Марафон дел: 3 дела
Марафон дел: 4 дела
Марафон дел: 5 дел
Начинайте с малого — с 7-дневочки, проверьте на себе — это не так легко как может показаться с первого взгляда.
шаг 4: А теперь самое главное, обсудите — ЧТО ОН ХОТЕЛ БЫ ПОЛУЧИТЬ? — игрушку? поход в кино? книгу? поездка на великах всей семьей… (не используйте поощрение едой и не замахивайтесь на телефоны и авто)
P.S. школьникам начальных классов конечно в соблюдении правил достигатора понадобится помощь родителей. Но помните, сегодня потраченные силы — это не только сохраненные ваши нервы и время, но также уверенность и самоорганизованность вашего ребенка в будущем.
P.S. 2 эта технология также хорошо работает на более долгие и сложные задачи, например — на подготовку к экзамену, к важному событию, к сдаче проекта… Она может быть обьединена с практикой планирования, о которой мы писали в нашем материале “Как помочь ребенку выполнить большое задание”